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12歲女孩的正常身高是多少

病情描述:
我家女兒今年12歲了，我感覺他個子不高，正常身高應該是多少？
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

12歲女孩的正常身高范圍通常在142厘米到163厘米之間，具體數值受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平和生活環(huán)境等多種因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對女孩身高發(fā)育有顯著影響，遺傳基因決定約70%的身高潛力。

2、營養(yǎng)狀況

均衡攝入優(yōu)質蛋白、鈣和維生素D有助于骨骼發(fā)育，營養(yǎng)不良可能導致生長遲緩。

3、激素水平

生長激素和性激素分泌異常會影響身高增長，建議定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線。

4、生活環(huán)境

充足睡眠、適當運動和良好心理狀態(tài)都有助于身高發(fā)育。

建議家長定期記錄孩子的生長發(fā)育數據，如發(fā)現身高明顯偏離正常范圍或生長速度異常，應及時就醫(yī)評估。

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