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人放屁很多是什么原因引起的

病情描述:
今天不知道什么原因，經(jīng)常放屁，好尷尬的。為什么呀
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

放屁多可能由飲食結(jié)構(gòu)、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。

1、飲食結(jié)構(gòu)：

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍花等，膳食纖維分解產(chǎn)生氣體增多。建議調(diào)整飲食，減少易產(chǎn)氣食物。

2、吞咽空氣：

進食過快、嚼口香糖等習慣會導(dǎo)致吞咽過量空氣。改善進食方式，細嚼慢咽可減少空氣攝入。

3、腸道菌群失衡：

腸道菌群失調(diào)可能導(dǎo)致食物發(fā)酵異常產(chǎn)氣。可能與抗生素使用、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常伴隨腹脹、腸鳴等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等益生菌調(diào)節(jié)。

4、胃腸功能紊亂：

腸易激綜合征等功能性疾病可能導(dǎo)致排氣增多?？赡芘c精神壓力、胃腸動力異常等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、排便習慣改變等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動力藥物。

日?？蛇m當運動促進腸道蠕動，避免碳酸飲料，若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀建議及時就醫(yī)。

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