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怎么開導(dǎo)心理有都郁癥的人

病情描述:
我爸爸是個抑郁癥患者，在平時的話我應(yīng)該怎么去開導(dǎo)他呢？
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

抑郁癥患者可通過傾聽陪伴、認(rèn)知行為干預(yù)、社會支持重建、專業(yè)心理治療等方式疏導(dǎo)。抑郁癥通常由遺傳易感性、慢性壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、重大生活事件等原因引起。

1、傾聽陪伴

保持非評判性傾聽，避免說教式安慰，通過肢體語言傳遞接納感。家屬可學(xué)習(xí)積極傾聽技巧，每周安排固定陪伴時間。

2、認(rèn)知干預(yù)

幫助識別自動化負(fù)性思維，用行為實驗驗證認(rèn)知偏差。心理治療師會采用認(rèn)知重構(gòu)技術(shù)，配合使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

3、社會支持

協(xié)助重建社交連接，從低壓力社交活動開始。抑郁癥患者前額葉功能異?？赡軐?dǎo)致社交回避，文拉法辛可改善社交恐懼癥狀。

4、專業(yè)治療

精神科醫(yī)生會評估自殺風(fēng)險，制定藥物聯(lián)合心理治療方案。重度抑郁可能存在下丘腦-垂體-腎上腺軸失調(diào)，需米氮平等藥物調(diào)節(jié)。

建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，家屬需注意防范自傷行為，及時陪同復(fù)診調(diào)整治療方案。

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