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小學(xué)生近視了怎么辦

病情描述:
我孩子剛剛上二年級(jí)，最近說(shuō)眼睛看不清擔(dān)心，檢查是近視了，請(qǐng)問(wèn)小學(xué)生近視了怎么辦？
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申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

小學(xué)生近視可通過(guò)調(diào)整用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴矯正眼鏡、使用藥物治療等方式干預(yù)。近視通常由遺傳因素、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、光線不足、缺乏戶外活動(dòng)等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少連續(xù)用眼時(shí)間，每30分鐘休息5分鐘，避免趴著或躺著看書。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子保持正確讀寫姿勢(shì)，書本與眼睛距離約33厘米。

2、增加戶外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上自然光下活動(dòng)，陽(yáng)光刺激有助于延緩眼軸增長(zhǎng)。家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行球類運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)眺訓(xùn)練。

3、佩戴矯正眼鏡

確診真性近視后需及時(shí)配鏡，可選擇框架眼鏡或角膜塑形鏡。阿托品滴眼液、消旋山莨菪堿滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液可輔助控制進(jìn)展。

4、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視發(fā)展，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液可緩解視疲勞癥狀。

定期進(jìn)行視力檢查，保證充足睡眠和均衡營(yíng)養(yǎng)，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免甜食過(guò)量攝入。

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