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低壓高降不下來要怎么辦

患者：男，50歲

病情描述:
我比較胖而且低壓高降不下來，想問問這要怎么辦
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低壓高降不下來可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式治療。低壓高通常由鹽分?jǐn)z入過多、肥胖、腎動脈狹窄、原發(fā)性高血壓等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少鈉鹽攝入每日不超過5克，增加鉀鹽攝入如香蕉土豆，每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，保持體重指數(shù)低于24。

2、藥物治療

可能與血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利、鈣通道阻滯劑如氨氯地平、利尿劑如氫氯噻嗪等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈心悸等癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用天麻鉤藤飲等平肝潛陽方劑，配合太沖穴、涌泉穴針灸治療，需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

4、心理干預(yù)

長期精神緊張可能導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，通過正念冥想、腹式呼吸等減壓訓(xùn)練幫助降低應(yīng)激激素水平。

建議定期監(jiān)測家庭血壓并記錄波動情況，避免熬夜和過量飲酒，若持續(xù)兩周血壓未達(dá)標(biāo)應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整方案。

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