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三七粉加蜂蜜水每晚喝對身體有什么好處

病情描述:
老婆不知道在哪里看來的偏方，每天晚上都會吃三七粉加蜂蜜，這樣對身體有什么好處？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

三七粉加蜂蜜水每晚飲用可能有助于改善血液循環(huán)、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠、增強(qiáng)免疫力。三七具有活血化瘀功效，蜂蜜含多種活性成分，兩者搭配可發(fā)揮協(xié)同作用。

1、改善循環(huán)

三七中的皂苷成分能擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，適合有微循環(huán)障礙人群，可遵醫(yī)囑配合復(fù)方丹參片、血塞通膠囊等藥物。

2、緩解疲勞

蜂蜜中的果糖可快速供能，三七能調(diào)節(jié)代謝，適合體力消耗大者，但糖尿病患者應(yīng)慎用，必要時可選用生脈飲口服液輔助調(diào)理。

3、助眠作用

蜂蜜所含色氨酸有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)，與三七的鎮(zhèn)痛特性結(jié)合，對輕度失眠有效，嚴(yán)重失眠需配合棗仁安神膠囊等藥物干預(yù)。

4、免疫調(diào)節(jié)

兩者均含抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)吞噬細(xì)胞活性，體質(zhì)虛弱者可搭配玉屏風(fēng)顆粒使用，但不可替代正規(guī)免疫治療。

建議連續(xù)飲用不超過三個月，飲用期間觀察有無上火或胃腸不適，慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。

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