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肌酸激酶升高一個(gè)月了怎么降下來(lái)

患者：男，34歲

病情描述:
人身體不舒服，如果肌酸激酶升高一個(gè)月了怎么降下來(lái)？
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

肌酸激酶升高可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、補(bǔ)充水分營(yíng)養(yǎng)、避免藥物影響及治療原發(fā)疾病等方式降低，通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉損傷、藥物副作用或心肌炎等疾病引起。

1、調(diào)整運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉微損傷引發(fā)肌酸激酶升高，建議減少高強(qiáng)度無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，改為低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步或游泳，運(yùn)動(dòng)后充分拉伸放松。

2、補(bǔ)充水分

脫水會(huì)加重肌肉細(xì)胞損傷，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，同時(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入。

3、藥物審查

他汀類(lèi)降脂藥、抗精神病藥等可能引起肌酸激酶異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用輔酶Q10、維生素E等保護(hù)性藥物。

4、疾病治療

心肌炎、多發(fā)性肌炎等疾病會(huì)導(dǎo)致持續(xù)肌酸激酶升高，可能伴隨胸痛、肌無(wú)力等癥狀，需通過(guò)心肌酶譜、肌電圖等檢查確診后，使用潑尼松、免疫球蛋白等藥物治療。

持續(xù)肌酸激酶升高超過(guò)500U/L或伴隨肌痛、尿色加深等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查橫紋肌溶解等嚴(yán)重情況，日常避免過(guò)度勞累和酒精攝入。

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