一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

醋泡核桃仁的功效是什么

患者：女，22歲

病情描述:
同事給了我一些零食，就是用醋泡的核桃仁。挺好吃的，有什么功效呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

醋泡核桃仁具有促進(jìn)消化、輔助降血脂、抗氧化、改善血液循環(huán)等功效，適合適量食用以獲取營(yíng)養(yǎng)。

1、促進(jìn)消化

醋酸能刺激胃酸分泌，幫助分解食物，核桃仁富含膳食纖維，兩者結(jié)合可緩解輕度腹脹。

2、輔助降血脂

核桃仁含不飽和脂肪酸，醋酸可能減少膽固醇吸收，長(zhǎng)期適量食用對(duì)血脂調(diào)節(jié)有一定幫助。

3、抗氧化

核桃仁中的維生素E和多酚類物質(zhì)結(jié)合醋酸后，抗氧化活性可能增強(qiáng)，有助于清除自由基。

4、改善血液循環(huán)

核桃仁的亞油酸與醋酸協(xié)同作用，可能促進(jìn)血管舒張，對(duì)微循環(huán)障礙人群有一定益處。

食用時(shí)需注意控制量，胃腸敏感者避免空腹食用，出現(xiàn)不適及時(shí)停用并咨詢醫(yī)生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>