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掉頭發(fā)如何處理?

病情描述:
本來頭發(fā)就不多的我,然后這段還一直的掉頭發(fā)。掉頭發(fā)該怎么辦?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

掉頭發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、專業(yè)護(hù)理等方式改善。掉頭發(fā)通常由壓力過大、營(yíng)養(yǎng)不良、激素失衡、遺傳因素等原因引起。

1、生活習(xí)慣:

長(zhǎng)期熬夜、精神緊張會(huì)導(dǎo)致毛囊供血不足,建議保持規(guī)律作息,每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí),避免過度燙染頭發(fā)。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:

缺乏蛋白質(zhì)、鋅、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng),可適量食用雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素。

3、藥物治療:

雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關(guān),表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移,可遵醫(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物。

4、專業(yè)護(hù)理:

瘢痕性脫發(fā)常伴隨頭皮炎癥,需進(jìn)行皮膚鏡檢查,可采用低能量激光治療或毛發(fā)移植手術(shù),日常使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品。

每日梳頭按摩頭皮有助于促進(jìn)血液循環(huán),避免過度拉扯頭發(fā),如脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日建議及時(shí)就診皮膚科。

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