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如何有效去粉刺

病情描述:
我今年23歲,從去年夏天開始,不知道什么原因臉上開始長那種小粒粒一樣的痘痘,后來知道是粉刺,怎樣快速有效的去除粉刺呢?
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

粉刺可通過日常清潔、局部用藥、醫(yī)美治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。粉刺主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起。

1、日常清潔

使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品,避免過度清潔破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜,幫助溶解角質(zhì)栓。

2、局部用藥

外用維A酸類藥物如阿達(dá)帕林凝膠可調(diào)節(jié)角化過程,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,抗生素類藥膏如克林霉素磷酸酯凝膠可減輕炎癥反應(yīng)。

3、醫(yī)美治療

化學(xué)換膚使用甘醇酸或水楊酸溶液促進(jìn)角質(zhì)脫落,紅藍(lán)光治療可殺菌消炎,針清術(shù)能直接清除頑固粉刺但需專業(yè)操作。

4、生活習(xí)慣

減少高糖高脂飲食攝入,保證充足睡眠調(diào)節(jié)激素水平,避免用手?jǐn)D壓粉刺導(dǎo)致感染擴(kuò)散,選擇非致痘性防曬產(chǎn)品。

建議保持規(guī)律作息和均衡飲食,若粉刺反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛,應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診評估是否需要口服藥物治療。

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