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甲營養(yǎng)不良吃什么好

病情描述:
去做了全身檢查,發(fā)現(xiàn)甲營養(yǎng)不良,甲營養(yǎng)不良吃什么好?
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

若出現(xiàn)甲營養(yǎng)不良或患有相關(guān)疾病,可以適量吃雞蛋、牛奶、菠菜、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服液、復(fù)合維生素B片、蛋白粉、乳酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于促進(jìn)指甲生長和修復(fù)。

2、牛奶

牛奶含有豐富的鈣和維生素D,能夠幫助改善指甲脆弱的癥狀。

3、菠菜

菠菜富含鐵和葉酸,有助于預(yù)防因缺鐵導(dǎo)致的指甲凹陷或變薄。

4、牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素,能夠幫助改善指甲的營養(yǎng)狀況。

二、藥物

1、葡萄糖酸鋅口服液

葡萄糖酸鋅口服液可以補充鋅元素,改善因缺鋅引起的甲營養(yǎng)不良。

2、復(fù)合維生素B片

復(fù)合維生素B片能夠補充多種B族維生素,有助于促進(jìn)指甲健康生長。

3、蛋白粉

蛋白粉可以補充蛋白質(zhì),改善因蛋白質(zhì)缺乏導(dǎo)致的指甲變薄或易斷裂。

4、乳酸亞鐵片

乳酸亞鐵片能夠補充鐵元素,預(yù)防因缺鐵引起的指甲凹陷或變脆。

日常飲食中注意均衡營養(yǎng),避免挑食或偏食,同時定期檢查指甲健康狀況,必要時及時就醫(yī)。

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