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背痛的原因有哪些

病情描述:
最近感覺(jué)腰部不舒服,背部透涼,還有隱隱的痛,什么原因?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 骨科

背痛可能由肌肉勞損、不良姿勢(shì)、椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松等原因引起,通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、肌肉勞損:

長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用背部肌肉可能導(dǎo)致勞損,表現(xiàn)為酸痛和僵硬??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩和適當(dāng)休息緩解,無(wú)須特殊藥物治療。

2、不良姿勢(shì):

長(zhǎng)期駝背或坐姿不正會(huì)增加脊柱壓力,引發(fā)慢性疼痛。糾正姿勢(shì)、加強(qiáng)核心肌群鍛煉有助于改善癥狀,嚴(yán)重時(shí)可使用布洛芬緩解疼痛。

3、椎間盤(pán)突出:

椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng),常伴下肢麻木。需避免負(fù)重,可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺或進(jìn)行牽引治療。

4、骨質(zhì)疏松:

骨量減少易導(dǎo)致椎體壓縮性骨折,多見(jiàn)于老年人。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時(shí)可使用阿侖膦酸鈉,同時(shí)預(yù)防跌倒。

日常注意避免久坐久站,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。

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