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什么是三角韌帶損傷

病情描述:
我的腳昨天無緣無故拉傷了,疼的厲害,醫(yī)生說是三角韌帶損傷,這是什么?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

三角韌帶損傷是踝關節(jié)內側韌帶(醫(yī)學稱三角韌帶)因外力牽拉或扭轉導致的撕裂或拉傷,常見于踝關節(jié)扭傷、運動創(chuàng)傷或慢性勞損。

1、急性扭傷

踝關節(jié)內翻或外翻時過度牽拉韌帶,可能伴隨腫脹疼痛,需冰敷制動并佩戴護踝。

2、運動創(chuàng)傷

籃球、足球等急停變向運動易導致韌帶部分撕裂,表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限,需關節(jié)支具固定。

3、慢性勞損

長期重復性應力使韌帶松弛退化,可能引起踝關節(jié)不穩(wěn),建議肌力訓練和物理治療。

4、嚴重斷裂

高能量外傷可能導致韌帶完全斷裂合并骨折,需MRI確診后手術修復,術后需康復訓練。

日常避免穿高跟鞋或鞋底過軟的運動鞋,運動前充分熱身可降低損傷風險,若持續(xù)疼痛或關節(jié)不穩(wěn)應及時就醫(yī)。

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