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兒童肥胖是怎么回事

患者：女，5歲

病情描述:
我的孩子吃東西也不多，感覺身體就是比別的孩子胖，兒童肥胖是怎么回事？
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童肥胖可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、內(nèi)分泌疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、行為干預(yù)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

父母雙方或一方肥胖可能增加兒童肥胖概率，建議家長定期監(jiān)測孩子體重變化，建立健康飲食記錄表，必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物輔助控制體重。

2、不良飲食習(xí)慣

高糖高脂飲食和過量進食是常見誘因，家長需減少快餐、含糖飲料供應(yīng)，增加蔬菜水果攝入，培養(yǎng)孩子細嚼慢咽的進食習(xí)慣。

3、缺乏運動

久坐不動會減少能量消耗，家長應(yīng)鼓勵每天進行跳繩、游泳、球類等有氧運動，學(xué)齡兒童每日活動時間建議達到60分鐘以上。

4、內(nèi)分泌疾病

可能與庫欣綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴隨生長遲緩、皮膚紫紋等癥狀，需通過激素檢查確診后針對性治療。

建立規(guī)律作息時間表，保證充足睡眠，避免睡前加餐，定期進行生長發(fā)育評估有助于兒童體重管理。

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