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青春期如何有效祛痘

病情描述:
我的臉上出現(xiàn)了很多的青春痘,感覺很是難看,青春期如何有效祛痘?
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

青春期祛痘可通過皮膚清潔、飲食調(diào)整、藥物治療、醫(yī)美手段等方式改善。痤瘡?fù)ǔS善ぶ置谕?、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、皮膚清潔

每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免油脂堆積堵塞毛孔。忌用含酒精或強堿性清潔劑,潔面后及時使用控油保濕護膚品。

2、飲食調(diào)整

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A、鋅的深色蔬菜及全谷物。痤瘡與胰島素樣生長因子-1水平升高有關(guān),表現(xiàn)為進食甜食后皮疹加重。

3、藥物治療

中重度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角化,過氧苯甲酰凝膠殺滅痤瘡桿菌,口服多西環(huán)素抑制炎癥。藥物可能引起皮膚干燥等不良反應(yīng)。

4、醫(yī)美手段

頑固性痤瘡可選擇紅藍光治療殺菌消炎,果酸換膚促進角質(zhì)代謝。光動力療法適用于囊腫型痤瘡,需在專業(yè)機構(gòu)操作。

保持規(guī)律作息與適度運動有助于調(diào)節(jié)激素水平,避免用手觸碰面部防止細菌感染,癥狀持續(xù)加重需及時至皮膚科就診。

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