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銀屑病患者日常應(yīng)注意哪些問題?

患者:女,24歲

病情描述:
患上銀屑病以后一切都變了,生活中處處小心,不知銀屑病患者日常應(yīng)注意哪些問題?
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

銀屑病患者日常需注意皮膚保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方面,有助于緩解癥狀并減少復(fù)發(fā)。

1、皮膚保濕

每日使用無香料保濕霜涂抹患處,選擇含有尿素或乳木果油的保濕產(chǎn)品,洗澡水溫不宜過高,避免皮膚干燥加重瘙癢脫屑。

2、避免刺激

穿著純棉寬松衣物,減少摩擦;避免接觸化學(xué)洗滌劑;外傷或日曬可能誘發(fā)同形反應(yīng),外出需做好物理防曬。

3、調(diào)整飲食

限制高糖高脂食物,減少紅肉攝入;適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、維生素D豐富的菌菇類及抗氧化作用明顯的深色蔬菜。

4、規(guī)律作息

保證充足睡眠,避免熬夜;通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,情緒波動可能通過神經(jīng)免疫途徑加重病情。

建議戒煙限酒,定期復(fù)診評估病情,急性期皮損避免搔抓,可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部治療藥物。

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