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大人低燒怎么退燒

病情描述:
我這兩天發(fā)低燒了,自己量了一下是38度多,想了解大人低燒怎么退燒好呢?
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

大人低燒可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整休息等方式緩解。低燒通常由普通感冒、流感、輕度感染、免疫反應(yīng)等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋下等部位,或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦拭以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。

2、藥物退熱

體溫超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥。低燒可能與病毒性感冒、扁桃體炎有關(guān),常伴頭痛、乏力。

3、補(bǔ)充水分

多飲溫水或淡鹽水,每日保持2000毫升以上液體攝入,有助于代謝排毒并預(yù)防脫水。

4、調(diào)整休息

保證充足休息,避免勞累。持續(xù)低燒超過3天或伴有皮疹、意識(shí)模糊需及時(shí)就醫(yī)。

發(fā)熱期間宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物,避免辛辣刺激,保持室內(nèi)空氣流通。

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