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如何防止銀屑病復(fù)發(fā)？

患者：男，45歲

病情描述:
我長(zhǎng)期受銀屑病的困擾，那么銀屑病患者日常應(yīng)該如何防止銀屑病復(fù)發(fā)呢？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

防止銀屑病復(fù)發(fā)可通過(guò)皮膚保濕、避免誘因、規(guī)律用藥、定期隨訪等方式實(shí)現(xiàn)。銀屑病復(fù)發(fā)主要與皮膚屏障受損、感染、精神壓力、藥物中斷等因素有關(guān)。

1、皮膚保濕

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚劑修復(fù)皮膚屏障，減少干燥脫屑。避免使用堿性肥皂，洗澡水溫控制在37℃以下。

2、避免誘因

戒煙限酒，預(yù)防咽炎等鏈球菌感染。精神緊張可能誘發(fā)復(fù)發(fā)，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。避免皮膚外傷及暴曬。

3、規(guī)律用藥

急性期后仍需遵醫(yī)囑維持治療，可選用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等外用藥物。生物制劑需嚴(yán)格按療程使用。

4、定期隨訪

每3-6個(gè)月復(fù)查皮損變化及代謝指標(biāo)。合并關(guān)節(jié)炎患者需監(jiān)測(cè)關(guān)節(jié)功能，必要時(shí)調(diào)整治療方案。

保持均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸，選擇棉質(zhì)透氣衣物減少皮膚摩擦刺激。

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