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大量吃菠菜會得腎結(jié)石嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
我突然出現(xiàn)了腹部劇烈疼痛,經(jīng)過檢查得了腎結(jié)石,大量吃菠菜會得腎結(jié)石嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大量吃菠菜可能增加腎結(jié)石風(fēng)險,但并非直接致病因素。腎結(jié)石形成與草酸攝入過多、水分不足、代謝異常、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。

1、草酸攝入

菠菜富含草酸,過量食用可能增加尿液中草酸鈣結(jié)晶風(fēng)險。建議焯水減少草酸含量,每日菠菜攝入量控制在200克以內(nèi)。

2、水分不足

飲水量不足會導(dǎo)致尿液濃縮,促進(jìn)結(jié)石形成。每日建議飲用2000毫升以上水,保持尿液清亮。

3、代謝異常

高尿酸血癥或甲狀旁腺功能亢進(jìn)等代謝疾病易引發(fā)結(jié)石。需治療原發(fā)病,可使用別嘌呤醇、碳酸氫鈉等藥物。

4、泌尿感染

泌尿系統(tǒng)感染可改變尿液成分,導(dǎo)致磷酸銨鎂結(jié)石。需抗感染治療,常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟等。

保持均衡營養(yǎng),避免長期單一大量食用高草酸食物,定期體檢監(jiān)測泌尿系統(tǒng)健康。

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