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頭暈想吐怎么緩解

病情描述:
我最近總是頭暈，說是神經(jīng)性頭暈，問一下如何按摩緩解？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈想吐可通過調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充水分、放松呼吸、服用藥物等方式緩解。頭暈想吐通常由低血糖、脫水、焦慮、前庭功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整姿勢(shì)

立即坐下或躺下避免跌倒，保持頭部與心臟水平，減少腦部供血不足。低血壓或體位性低血壓患者需緩慢改變體位。

2、補(bǔ)充水分

小口飲用溫水或淡鹽水，脫水導(dǎo)致的頭暈需補(bǔ)充電解質(zhì)。避免一次性大量飲水刺激胃腸。

3、放松呼吸

焦慮引發(fā)的癥狀可采用腹式呼吸，重復(fù)進(jìn)行深呼吸動(dòng)作幫助穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。

4、服用藥物

前庭功能障礙可遵醫(yī)囑使用鹽酸地芬尼多片、甲磺酸倍他司汀片、茶苯海明片等前庭抑制劑，胃腸型感冒可選用藿香正氣制劑。

持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨視物旋轉(zhuǎn)、意識(shí)模糊需急診，日常避免空腹運(yùn)動(dòng)與過度疲勞。

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