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活血化瘀的食物有哪些

患者：女，56歲

病情描述:
母親前天出現(xiàn)腦梗塞癥狀，醫(yī)生說除了吃藥以外，可以吃活血化瘀的食物，請問有哪些食物呢？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現(xiàn)血瘀癥狀或需要促進血液循環(huán)，可以適量吃山楂、黑木耳、生姜、紅花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃丹參片、血府逐瘀丸、三七粉、復(fù)方丹參滴丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有黃酮類物質(zhì)，有助于擴張血管、改善微循環(huán)，適合血瘀體質(zhì)者日常食用。

2、黑木耳

黑木耳富含多糖和膠質(zhì)，能降低血液黏稠度，對預(yù)防血栓形成有一定幫助。

3、生姜

生姜中的姜辣素可促進血液循環(huán)，緩解因寒凝血瘀導(dǎo)致的四肢發(fā)冷癥狀。

4、紅花

紅花具有活血通經(jīng)作用，常用于改善女性血瘀型痛經(jīng)，需注意孕婦禁用。

二、藥物

1、丹參片

丹參片含丹參酮成分，適用于冠心病、心絞痛等氣滯血瘀證，需監(jiān)測凝血功能。

2、血府逐瘀丸

該中成藥能活血祛瘀，用于胸中血瘀證，服藥期間忌食生冷油膩。

3、三七粉

三七粉可散瘀止血，對跌打損傷和心腦血管疾病輔助治療有效。

4、復(fù)方丹參滴丸

復(fù)方制劑能改善心肌缺血，使用前需排除出血性疾病風(fēng)險。

血瘀體質(zhì)者應(yīng)避免久坐不動，可配合適度運動如太極拳促進氣血運行，出現(xiàn)嚴重瘀斑或疼痛加劇時須立即就醫(yī)。

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