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補(bǔ)鋅能夠增加胃口嗎？

病情描述:
我家孩子最近吃飯就吃一點(diǎn)點(diǎn)，要是補(bǔ)鋅的話能夠增加他的胃口嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

補(bǔ)鋅有助于改善食欲不振，鋅缺乏可能導(dǎo)致味覺減退、食欲下降，適量補(bǔ)鋅可通過調(diào)節(jié)味覺敏感度和胃腸功能幫助恢復(fù)胃口。

1、鋅與味覺

鋅是味蕾細(xì)胞更新的必需元素，缺鋅會導(dǎo)致味覺遲鈍，表現(xiàn)為食欲減退?？赏ㄟ^檢測血清鋅水平判斷是否缺乏，輕度缺乏時(shí)建議通過牡蠣、牛肉等食物補(bǔ)充。

2、胃腸功能調(diào)節(jié)

鋅參與胃腸黏膜修復(fù)，慢性腹瀉或消化吸收不良者易出現(xiàn)鋅缺乏。補(bǔ)充鋅制劑如葡萄糖酸鋅可幫助改善胃腸消化功能，間接促進(jìn)食欲。

3、神經(jīng)遞質(zhì)合成

鋅影響食欲相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)如瘦素的分泌，缺鋅兒童可能出現(xiàn)異食癖。家長需關(guān)注孩子是否存在啃咬非食物物品的行為，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充蛋白鋅。

4、繼發(fā)性食欲問題

長期缺鋅可能引發(fā)貧血或甲狀腺功能異常，進(jìn)一步加重食欲不振。若補(bǔ)鋅2周后仍無改善，需就醫(yī)排查克羅恩病、腸病性肢端皮炎等潛在疾病。

日?？啥嗍秤眉t肉、堅(jiān)果等富鋅食物，避免與高纖維食物同食影響吸收，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋅制劑，不可自行超量服用。

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