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為什么經(jīng)常刷牙還牙黃

病情描述:
我每天都很認(rèn)真地刷牙，但是牙齒還不是很白，那么為什么每天刷牙牙齒還是黃呢？
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心

牙齒發(fā)黃可能由飲食染色、清潔不足、牙釉質(zhì)磨損、氟斑牙等原因引起，可通過(guò)專業(yè)潔牙、美白治療、改善刷牙方式、調(diào)整飲食等方式改善。

1、飲食染色

長(zhǎng)期飲用咖啡、茶或食用深色食物可能導(dǎo)致牙齒表面色素沉積。建議減少攝入易染色食物，使用含過(guò)氧化氫的美白牙膏，如高露潔美白牙膏、佳潔士3D炫白牙膏、舒客酵素美白牙膏。

2、清潔不足

刷牙時(shí)間不足或方法不正確可能導(dǎo)致牙菌斑堆積。建議采用巴氏刷牙法，每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，配合使用牙線清潔牙縫。

3、牙釉質(zhì)磨損

隨著年齡增長(zhǎng)或過(guò)度刷牙可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，露出黃色牙本質(zhì)。建議使用含氟牙膏保護(hù)牙釉質(zhì)，避免使用硬毛牙刷，必要時(shí)可考慮貼面修復(fù)。

4、氟斑牙

兒童期攝入過(guò)量氟可能導(dǎo)致牙齒發(fā)育異常，表現(xiàn)為黃色或褐色斑點(diǎn)。輕度氟斑牙可通過(guò)微研磨改善，嚴(yán)重者需進(jìn)行瓷貼面或全冠修復(fù)。

日?？啥嗍秤锰O果、芹菜等富含膳食纖維的食物幫助清潔牙齒，避免吸煙和過(guò)量飲用深色飲料，定期進(jìn)行口腔檢查和專業(yè)潔牙。

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