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洋蔥為什么可以降血脂?

病情描述:
我血脂高了有幾年了,聽說吃洋蔥是可以降血脂的,洋蔥為什么可以降血脂?
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

洋蔥降血脂主要與其含有的硫化物、黃酮類化合物、膳食纖維和前列腺素A等活性成分有關,這些成分通過抑制膽固醇合成、促進脂質(zhì)代謝、減少血管炎癥等機制發(fā)揮作用。

1、硫化物作用

洋蔥中的有機硫化合物如二烯丙基二硫能抑制肝臟膽固醇合成酶的活性,降低低密度脂蛋白膽固醇水平,可配合阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂藥物使用。

2、黃酮類功效

槲皮素等黃酮類物質(zhì)具有抗氧化特性,能減少低密度脂蛋白氧化沉積,改善血管內(nèi)皮功能,臨床常與依折麥布等膽固醇吸收抑制劑聯(lián)用。

3、膳食纖維效應

洋蔥富含的可溶性膳食纖維在腸道形成凝膠狀物質(zhì)可結(jié)合膽汁酸排出,迫使肝臟消耗膽固醇合成新膽汁酸,與考來烯胺等膽汁酸螯合劑作用機制類似。

4、前列腺素影響

前列腺素A能擴張血管、降低血液黏稠度,與貝特類藥物非諾貝特協(xié)同調(diào)節(jié)甘油三酯代謝,但需注意洋蔥不能替代藥物治療嚴重高脂血癥。

建議將洋蔥作為膳食補充每日適量食用,同時保持低脂飲食和規(guī)律運動,嚴重高脂血癥患者仍需遵醫(yī)囑服用降脂藥物并定期監(jiān)測血脂水平。

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