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為什么掉頭發(fā)厲害

病情描述:
這兩天發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉了很多，有點擔心，那么為什么掉頭發(fā)厲害？
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

掉頭發(fā)厲害可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、營養(yǎng)補充等方式改善。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進程。

2、精神壓力

長期焦慮緊張會導致休止期脫發(fā)，每日脫發(fā)量可能超過100根。建議通過運動冥想緩解壓力，嚴重時可短期服用谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會造成彌漫性脫發(fā)。需增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜攝入，必要時補充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復合維生素等制劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等疾病伴隨脫發(fā)癥狀。需治療原發(fā)病，如甲減患者需口服左甲狀腺素鈉，同時配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥調(diào)理。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不宜過高，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品有助于減少脫發(fā)。若脫發(fā)持續(xù)加重或出現(xiàn)斑禿，建議及時就診皮膚科。

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