一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

如何預(yù)防痔瘡發(fā)生？

病情描述:
我哥哥前段時(shí)間檢查出痔瘡，那我應(yīng)該如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生呢？
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
痔瘡預(yù)防要注意兩個(gè)方面，其一是飲食方面，其二是生活起居習(xí)慣方面，在飲食方面預(yù)防痔瘡，主要是少吃刺激性的東西，少吃能夠飲起便秘的飲食，要多吃一些預(yù)防便秘的東西，或者潤滑大便的這些飲食。在生活起居方面不要久蹲久坐，坐一個(gè)小時(shí)最好起來活動活動，讓血液充分的回流一下，這樣就能夠預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
預(yù)防痔瘡發(fā)生，可以從病因進(jìn)行積極的預(yù)防：1.積極參加各項(xiàng)體育鍛煉，并保持樂觀的情緒。2.多食蔬菜、水果，大便時(shí)不要看書，不要久蹲不起或過分用力，晨起喝一杯涼開水有助于防止便秘。3.避免過度疲勞，糾正不良姿勢，勞逸結(jié)合。避免負(fù)重久行，長途奔波，避免久蹲、久坐、久站。4.避免大量飲酒、過食辛辣等，勤用溫水坐浴，勤換內(nèi)褲。5.作肛門保健操和自我按摩，能有效的疏散局部充血，對年老體弱、久病者適用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>