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晚上咳嗽的睡不著覺怎么辦

病情描述:
這幾天一到晚上就咳嗽,經(jīng)常性的因?yàn)榭人运恢趺崔k?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

晚上咳嗽影響睡眠可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫蜂蜜水、服用止咳藥物等方式緩解,通常由空氣干燥、過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

抬高床頭或側(cè)臥可減少咽喉刺激,適合胃食管反流或鼻后滴漏引起的咳嗽,無須用藥。

2、空氣加濕

使用加濕器維持濕度在40%-60%,緩解干燥空氣對呼吸道的刺激,需定期清潔加濕器避免滋生霉菌。

3、飲用蜂蜜水

溫蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜減輕干咳,1歲以上兒童可用,糖尿病患者慎用。

4、藥物干預(yù)

右美沙芬抑制咳嗽中樞,苯丙哌林緩解刺激性干咳,孟魯司特鈉適用于過敏性咳嗽,需遵醫(yī)囑使用。

若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀,建議盡早就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病,避免攝入辛辣刺激食物加重癥狀。

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