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痔瘡患者出院后應(yīng)該怎樣護(hù)理？

病情描述:
老公做完痔瘡手術(shù)，昨天剛剛出院，痔瘡患者出院后應(yīng)該怎樣護(hù)理？
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡患者出院后可通過保持肛門清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律排便、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。痔瘡?fù)ǔＳ砷L(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、肛周靜脈曲張、辛辣飲食等因素引起。

1、保持肛門清潔

每日用溫水清洗肛門1-2次，避免使用刺激性肥皂或消毒液。排便后可用無酒精濕巾輕柔擦拭，必要時(shí)使用含氧化鋅的痔瘡軟膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏保護(hù)創(chuàng)面。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，防止局部潮濕滋生細(xì)菌。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物攝入量至每日25克以上，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。每日飲水不少于1500毫升，可適量食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物。避免辣椒、烈酒等刺激性食物，減少油炸食品攝入。

3、規(guī)律排便

建立每日固定排便時(shí)間，每次如廁不超過5分鐘。有便意時(shí)及時(shí)排便，不可刻意忍耐。可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。

4、適度運(yùn)動(dòng)

術(shù)后1周起可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，每日3組每組15次。2周后逐步增加散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐超過1小時(shí)。禁止進(jìn)行深蹲、舉重等增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)不宜騎自行車。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月需復(fù)查肛門鏡觀察創(chuàng)面愈合情況。若出現(xiàn)便血增多、肛門劇痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就診。長(zhǎng)期隨訪可配合使用地奧司明片等靜脈活性藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。

痔瘡患者出院后應(yīng)保持每日8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂?？蛇M(jìn)行溫水坐浴每日2次，水溫控制在40℃以下。注意觀察排便性狀變化，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)禁止泡溫泉或桑拿。若出現(xiàn)肛門墜脹感持續(xù)加重，需及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整康復(fù)方案。平時(shí)可練習(xí)腹式呼吸減輕腹腔壓力，建議選擇軟墊座椅減輕臀部壓迫。

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