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經(jīng)常熬夜會誘發(fā)痔瘡嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我屬于夜貓子型,每天晚上不到一兩點是不會上床睡覺的,現(xiàn)在得痔瘡了,這和熬夜有關(guān)系嗎?
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

經(jīng)常熬夜可能誘發(fā)痔瘡。痔瘡通常由久坐不動、飲食不當、排便習慣不良、熬夜等因素引起。

1、久坐不動

長時間保持坐姿會增加肛門靜脈壓力,可能導致痔瘡。建議每小時起身活動,避免久坐。

2、飲食不當

缺乏膳食纖維的飲食容易導致便秘,增加痔瘡風險。日常應多攝入蔬菜水果和全谷物。

3、排便習慣不良

如廁時過度用力或時間過長會加重肛門負擔。建議養(yǎng)成定時排便習慣,避免如廁時玩手機。

4、熬夜

熬夜會打亂生物鐘,影響腸道蠕動功能,可能導致便秘進而誘發(fā)痔瘡。建議保持規(guī)律作息。

出現(xiàn)肛門不適癥狀應及時就醫(yī),日常注意保持肛門清潔,避免辛辣刺激食物。

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