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為什么頭發(fā)越來少還喜歡掉？

病情描述:
從坐月子開始我就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)喜歡掉，起初我以為是沒有洗頭引起的，可是月子期過后頭發(fā)還是掉，并且感覺頭發(fā)越來越少了，這是什么原因引起的呢？
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

脫發(fā)增多可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。

1、遺傳因素：

家族遺傳性脫發(fā)表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，可通過米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩進展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植。

2、精神壓力：

長期焦慮緊張會導(dǎo)致休止期脫發(fā)，每日掉發(fā)量超過100根。建議通過運動冥想減壓，配合胱氨酸片、維生素B族、鋅制劑等營養(yǎng)補充。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會造成彌漫性脫發(fā)。需增加紅肉、深海魚、堅果攝入，必要時服用復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。

4、雄激素脫發(fā)：

與雙氫睪酮水平升高有關(guān)，表現(xiàn)為前額M型后退或頭頂稀疏。除藥物治療外，可嘗試低能量激光療法或富血小板血漿注射。

保持頭皮清潔但避免過度洗護，梳發(fā)時動作輕柔，減少燙染頻率。若持續(xù)脫發(fā)超過三個月或出現(xiàn)斑禿，建議及時就診皮膚科或毛發(fā)?？?。

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