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治療痤瘡需要忌口嗎？

患者：女，21歲

病情描述:
臉上長了特別多的痘痘，醫(yī)生給開了一些藥物，在這治療期間需要忌口嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科

治療痤瘡需要適當(dāng)忌口，高糖高脂食物、乳制品、辛辣刺激食物及酒精可能加重癥狀，建議增加蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

1、高糖高脂食物

攝入過多甜食或油炸食品會(huì)促進(jìn)皮脂腺分泌，可能誘發(fā)或加重痤瘡。日常需減少蛋糕、奶茶、炸雞等食物，可替換為低升糖指數(shù)的燕麥、糙米。

2、乳制品

牛奶中的激素成分可能刺激皮脂分泌，尤其脫脂奶影響更明顯。建議痤瘡患者限制每日乳制品攝入量，優(yōu)先選擇無糖豆?jié){作為替代。

3、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等可能通過神經(jīng)源性炎癥加重痤瘡紅腫。癥狀明顯時(shí)應(yīng)避免火鍋、燒烤等重口味飲食，烹飪方式以清蒸、水煮為主。

4、酒精

飲酒會(huì)加速皮膚脫水并影響肝臟解毒功能，可能延長痤瘡恢復(fù)周期。治療期間需嚴(yán)格戒酒，可飲用菊花茶等具有清熱功效的代茶飲。

保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)配合醫(yī)生開具的維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或抗生素藥物進(jìn)行規(guī)范治療。

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