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家屬如何正確認識抑郁癥?

病情描述:
作為病人的家屬,我們要怎么對面抑郁癥患者,才能幫助到他們?
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

抑郁癥是一種常見的精神障礙,家屬可通過了解疾病特征、調(diào)整溝通方式、參與治療支持和關(guān)注自身心理健康等方式正確認識抑郁癥。

1、了解疾病特征

抑郁癥并非單純情緒低落,而是涉及生物學改變的疾病,典型表現(xiàn)包括持續(xù)兩周以上的心境低落、興趣減退及認知功能損害。

2、調(diào)整溝通方式

避免使用激勵式語言催促患者振作,應采用非評判性傾聽,用陪伴代替說教,減少患者病恥感。

3、參與治療支持

協(xié)助記錄癥狀變化、督促規(guī)律服藥,陪同復診時向醫(yī)生客觀反饋居家表現(xiàn),但不過度干涉治療決策。

4、關(guān)注自身心理

照顧者需定期進行心理減壓,可通過支持小組學習應對技巧,維持自身情緒穩(wěn)定才能提供持續(xù)支持。

家屬應保持規(guī)律作息并攝入富含色氨酸的食物,必要時可尋求專業(yè)心理咨詢,避免將焦慮情緒傳遞給患者。

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