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如何測(cè)評(píng)自己是否處于抑郁狀態(tài)?

患者:男,36歲

病情描述:
我最近剛升了銷售經(jīng)理,工作壓力大,感覺自己都要抑郁了,那如何測(cè)評(píng)自己是否處于抑郁狀態(tài)?
共2個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
對(duì)于自己是否處于抑郁狀態(tài),患者可以通過一些自評(píng)量表自己進(jìn)行考察,這些量表包括Beck抑郁問卷(BDI),抑郁自評(píng)量表(SDS),抑郁狀態(tài)問卷(DSI),這些量表具有較好的信度。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,無論是成年人還是青少年,多數(shù)人每天都在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),很容易產(chǎn)生不同程度的抑郁焦慮情緒。如果出現(xiàn)消極悲觀、對(duì)事物失去興趣、消極情緒、焦慮失眠、抑郁心境、自殘輕生等這些情況,需要引起重視。盡早去醫(yī)院或找心理咨詢師看看,以免情況更加嚴(yán)重。
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