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吃大白菜可以清腸胃嗎?

病情描述:
想給孩子清理一下腸胃,吃大白菜可以清腸胃嗎?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科
大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食用有助于增強免疫功能,對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便干燥,促進排便,稀釋腸道毒素,既能治療便秘,又有助于營養(yǎng)吸收。白菜含有活性成分吲哚=3=甲醇,實驗證實,這種物質能幫助體內分解與乳腺癌發(fā)生相關的雌激素,如果婦女每天吃500克左右的大白菜,可減少乳腺癌發(fā)生率。
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