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得了癲癇該如何克服心理問題？

患者：女，28歲

病情描述:
我得了癲癇之后很自卑，不敢告訴親戚朋友，該如何克服心理問題
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

癲癇患者可通過心理疏導(dǎo)、社會(huì)支持、認(rèn)知行為治療、藥物治療等方式克服心理問題。癲癇引發(fā)的心理困擾通常由病恥感、社交障礙、疾病不確定性、藥物副作用等因素引起。


1、心理疏導(dǎo)


專業(yè)心理咨詢可幫助患者緩解焦慮抑郁情緒，建議通過正念訓(xùn)練或支持性心理治療改善負(fù)面認(rèn)知，癲癇發(fā)作時(shí)的失控感可能加重心理負(fù)擔(dān)。


2、社會(huì)支持


加入病友互助組織能減少孤獨(dú)感，家屬應(yīng)避免過度保護(hù)，鼓勵(lì)患者參與適度的社會(huì)活動(dòng)，社交回避行為可能與發(fā)作恐懼有關(guān)。


3、認(rèn)知治療


糾正對(duì)疾病的錯(cuò)誤認(rèn)知，如發(fā)作必然導(dǎo)致意外傷害等災(zāi)難化思維，通過暴露療法逐步消除對(duì)發(fā)作場(chǎng)景的恐懼，認(rèn)知扭曲可能加重預(yù)期性焦慮。


4、藥物干預(yù)


嚴(yán)重焦慮抑郁可遵醫(yī)囑使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥，或勞拉西泮等抗焦慮藥物，藥物選擇需考慮與抗癲癇藥的相互作用。


保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于情緒穩(wěn)定，避免過度疲勞和酒精刺激，建議家屬學(xué)習(xí)發(fā)作急救知識(shí)以減輕患者心理壓力。

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