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生酮飲食到什么程度算有效果？

患者：女，32歲

病情描述:
我進行了為期一個月的生酮飲食治療癲癇，現(xiàn)在猶豫要不要進行下去，想知道到改善到什么程度算作有效果呢？
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科

生酮飲食的效果通常通過血酮水平、體重變化、血糖控制等指標評估，主要判斷標準有酮體濃度達到0.5-3.0mmol/L、體重明顯下降、血糖穩(wěn)定改善等。


1、血酮水平


尿酮或血酮檢測顯示酮體濃度持續(xù)維持在0.5-3.0mmol/L范圍內(nèi)，表明身體已進入營養(yǎng)性酮癥狀態(tài)，此時脂肪代謝效率顯著提升。


2、體重變化


體脂率下降且肌肉量保持穩(wěn)定，短期內(nèi)體重減輕超過初始體重的5%，腰圍等圍度指標明顯縮小，說明生酮飲食產(chǎn)生代謝效果。


3、血糖控制


空腹血糖值趨于正常范圍，餐后血糖波動減小，胰島素敏感性改善，糖尿病患者可減少降糖藥物用量。


4、能量狀態(tài)


饑餓感降低、頭腦清醒、運動耐力增強等主觀感受持續(xù)出現(xiàn)，反映機體已適應(yīng)脂肪供能模式。


建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師監(jiān)督下定期監(jiān)測相關(guān)指標，避免盲目追求深度酮癥導致電解質(zhì)紊亂等風險，配合適量運動和充足飲水可提升效果。

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