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陽痿要如何食療?

患者:男,27歲

病情描述:
我試了好多次,每次同房時間都很短,想勃起很困難,無法進入女朋友陰道,聽說這病可以食療,有哪些方法?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

陽痿可通過飲食調(diào)理改善,建議適量食用牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物與飲食干預(yù)。


一、食物


1、牡蠣


牡蠣富含鋅元素,有助于促進睪酮合成,改善性功能。建議每周食用2-3次,對海鮮過敏者禁用。


2、核桃


核桃含精氨酸和歐米伽-3脂肪酸,能增強血管內(nèi)皮功能。每日可食用20-30克,避免過量攝入。


3、韭菜


韭菜具有溫腎助陽作用,含硫化合物可促進血液循環(huán)。建議與雞蛋同炒,陰虛火旺者慎用。


4、黑芝麻


黑芝麻富含維生素E和亞油酸,能改善陰莖血管功能??裳心ズ竺咳帐秤?0-15克。


二、藥物


1、西地那非


5型磷酸二酯酶抑制劑,適用于血管性陽痿。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,禁與硝酸酯類藥物同服。


2、他達拉非


長效PDE5抑制劑,作用可持續(xù)36小時。心血管疾病患者使用前需評估風(fēng)險。


3、伐地那非


快速起效的PDE5抑制劑,服藥后30分鐘起效??赡芤痤^痛、面部潮紅等不良反應(yīng)。


飲食調(diào)理需長期堅持,同時應(yīng)戒煙限酒,保持規(guī)律運動。若癥狀持續(xù)需及時進行??茩z查。

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