一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

高血壓患者的運(yùn)動方法有哪些?

患者:男,58歲

病情描述:
我患有高血壓,這幾天一直在運(yùn)動,高血壓患者的運(yùn)動方法有哪些?
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
高血壓患者運(yùn)動應(yīng)該閑做準(zhǔn)備活動10-15分鐘,可做伸展活動、腰、腿、髖關(guān)節(jié)輕微活動,接著快走或慢跑等練習(xí)20-30分鐘,然后做放松練習(xí)等整理活動約10分鐘。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>