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孕婦經(jīng)常腹痛能吃花生嗎

病情描述:
我孕期肚子經(jīng)常痛，去檢查了，又沒有什么異常，就是讓我多注意飲食，那我平時能不能吃花生？
共1個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦經(jīng)常腹痛可以適量吃花生，但需排除過敏或胃腸疾病。腹痛可能由子宮增大、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素引起，建議就醫(yī)排查病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食。


1、子宮增大


孕中晚期子宮壓迫內(nèi)臟可能引發(fā)隱痛，屬于生理現(xiàn)象。可通過左側(cè)臥位緩解，無須特殊治療，花生需咀嚼充分后少量食用。


2、胃腸紊亂


孕期激素變化易導(dǎo)致脹氣或腸痙攣。建議分餐進(jìn)食，避免生冷油膩，花生宜選擇水煮或蒸制形式，每日不超過20克。


3、先兆流產(chǎn)


規(guī)律性腹痛伴隨出血需警惕，可能與孕酮不足或過度勞累有關(guān)。應(yīng)立即臥床休息并就醫(yī)，此時不建議自行食用花生等堅果。


4、尿路感染


下腹墜痛合并尿頻尿急時，可能與細(xì)菌感染有關(guān)。需完善尿常規(guī)檢查，治療期間應(yīng)限制高嘌呤食物，花生等堅果暫不宜食用。


孕期腹痛期間建議選擇易消化的食物如小米粥、蒸蘋果，避免產(chǎn)氣豆類，定期監(jiān)測胎動并保持適度活動。

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