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長暗瘡吃什么能好轉

病情描述:
臉上總愛長一些暗瘡，這時吃些什么食物可以促進好轉？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)長暗瘡的情況，可以適量吃西藍花、三文魚、綠茶、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰乳膏、鹽酸多西環(huán)素片、異維A酸軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。


一、食物


1、西藍花


西藍花富含維生素C和膳食纖維，有助于減少皮膚炎癥，促進暗瘡恢復。


2、三文魚


三文魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，能夠減輕皮膚炎癥，改善暗瘡癥狀。


3、綠茶


綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于緩解暗瘡引起的紅腫。


4、酸奶


酸奶富含益生菌，能夠調節(jié)腸道菌群，間接改善皮膚健康，減少暗瘡發(fā)生。


二、藥物


1、阿達帕林凝膠


阿達帕林凝膠適用于輕中度暗瘡，能夠調節(jié)角質形成，減少毛孔堵塞。


2、過氧苯甲酰乳膏


過氧苯甲酰乳膏具有抗菌和剝脫角質作用，適用于炎癥性暗瘡。


3、鹽酸多西環(huán)素片


鹽酸多西環(huán)素片為抗生素，用于中重度炎癥性暗瘡，需在醫(yī)生指導下使用。


4、異維A酸軟膠囊


異維A酸軟膠囊適用于頑固性暗瘡，能夠減少皮脂分泌，但需嚴格遵醫(yī)囑。


日常注意保持皮膚清潔，避免用手擠壓暗瘡，飲食清淡，減少高糖高脂食物攝入，有助于改善癥狀。

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