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冬天適合喝什么茶?

病情描述:
最近天氣有點涼了,想每天喝一點暖暖的茶,有什么推薦么
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
暖胃的茶都挺好的。如紅茶、烏龍茶、普洱茶。這幾類茶性溫,可以起到暖胃,增加代謝等功效,當然還會幫助我們分解冬季由于進補而過多攝入的油脂,起到刮油的功效。另外,喝茶可以使血糖更加平穩(wěn),高血脂患者和肥胖者在冬季常飲用這些茶,對身體健康是很有好處的。
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