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脾胃虛弱的人可以食八珍糕補(bǔ)脾?

病情描述:
脾胃不好怎么解決,有沒(méi)有好的食材簡(jiǎn)單的做法可以健脾?
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾胃虛弱的人可以適量食用八珍糕輔助補(bǔ)脾。八珍糕主要由山藥、茯苓、芡實(shí)、蓮子等藥食同源食材制成,具有健脾益氣的功效,適合脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。

一、食物

山藥富含淀粉酶和黏蛋白,能促進(jìn)消化吸收;茯苓可利水滲濕,緩解脾虛濕盛;芡實(shí)補(bǔ)脾止瀉,改善便溏;蓮子養(yǎng)心安神,兼補(bǔ)脾虛。

二、藥物

脾胃虛弱嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等中成藥,或配伍黃芪、黨參等藥材煎服。

建議結(jié)合規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng),避免生冷油膩食物,若癥狀持續(xù)需及時(shí)就醫(yī)辨證調(diào)理。

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