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栗子可以補(bǔ)腎嗎

病情描述:
我有些腎虛，想多吃可以補(bǔ)腎的食物，栗子會(huì)有補(bǔ)腎作用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

栗子有助于改善腎虛相關(guān)癥狀，但無法直接治療腎臟疾病。腎虛調(diào)理可適量食用栗子、黑芝麻、山藥、枸杞等食物，也可遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等藥物。


一、食物


1. 栗子


栗子性溫味甘，歸腎經(jīng)，含豐富維生素B族和礦物質(zhì)，對腎陽虛引起的腰膝酸軟有輔助改善作用。


2. 黑芝麻


黑芝麻富含維生素E和鋅元素，能幫助改善腎精不足導(dǎo)致的脫發(fā)、耳鳴等癥狀。


二、藥物


1. 金匱腎氣丸


適用于腎陽虛引起的下肢浮腫、小便不利，含附子、肉桂等溫陽成分。


2. 六味地黃丸


針對腎陰虧虛導(dǎo)致的潮熱盜汗，由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成。


出現(xiàn)持續(xù)腰酸、夜尿增多等明顯腎虛癥狀時(shí)，建議及時(shí)到中醫(yī)科或腎內(nèi)科就診，避免自行濫用補(bǔ)腎藥物。

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