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鯽魚湯可以下奶嗎?

病情描述:
我生了孩子,奶水不夠,聽說可以喝鯽魚湯,對下奶有幫助嗎?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
鯽魚湯對產(chǎn)婦泌乳過少有幫助。鯽魚湯是補氣血、通乳汁的傳統(tǒng)食療方,也可以鯉魚、鰱魚替代。但不宜過咸,以免體內(nèi)潴留水分,要喝鮮湯并食魚肉,魚肉中的蛋白質是乳汁分泌所必需的營養(yǎng)。
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