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年紀(jì)大了便秘怎么辦？

患者：男，70歲

病情描述:
我爺爺這幾年總是便秘。老人吃點(diǎn)什么對(duì)緩解便秘比較有幫助呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
給老年人吃些粗糧，可以有效緩解便秘。老人的機(jī)能慢慢處于退化，腸道的蠕動(dòng)也會(huì)慢，很容易形成便秘，老人其實(shí)應(yīng)該在日常生活中多攝入一些粗糧。
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