一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

喝銀耳木瓜糖水有什么好處？

患者：女，22歲

病情描述:
最近公司食堂經(jīng)常做銀耳木瓜糖水，喝銀耳木瓜糖水有哪些好處？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

喝銀耳木瓜糖水有助于滋陰潤(rùn)肺、促進(jìn)消化、補(bǔ)充膠原蛋白、增強(qiáng)免疫力，適合日常保健食用。


1、滋陰潤(rùn)肺


銀耳富含多糖和膠質(zhì)，能緩解干咳、咽干等秋燥癥狀，搭配冰糖可增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。


2、促進(jìn)消化


木瓜含木瓜蛋白酶，幫助分解蛋白質(zhì)，改善腹脹積食，適合餐后飲用。


3、補(bǔ)充膠質(zhì)


銀耳中的銀耳多糖可促進(jìn)皮膚彈性，與木瓜維生素C協(xié)同作用，有助于維持皮膚健康。


4、增強(qiáng)免疫


銀耳多糖具有免疫調(diào)節(jié)功能，木瓜富含維生素A原，兩者合用可提升呼吸道防御能力。


建議選用新鮮食材燉煮，糖尿病患者應(yīng)控制糖分?jǐn)z入，體質(zhì)虛寒者不宜過量食用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>