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每天喝紅酒好嗎?

病情描述:
晚上總睡的不好,聽說睡前喝紅酒有助于睡眠,那我可以天天喝嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每天喝紅酒既可以穩(wěn)定睡眠狀態(tài),又可以美容養(yǎng)顏。如果每天堅(jiān)持飲用一小杯的紅酒,只要搭配正常的飲食,只要一個(gè)月我們就能看到減肥的效果。
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