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上火的時候吃什么可以敗火?

患者:女,29歲

病情描述:
我女朋友這兩天嘴角起了個大泡。什么食物能夠幫助她去去火氣呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

出現(xiàn)上火癥狀時可以適量吃綠豆、雪梨、苦瓜、蓮藕等食物,也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、板藍(lán)根顆粒、金銀花露等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。


一、食物


綠豆具有清熱解毒功效,適合緩解咽喉腫痛等實火癥狀;雪梨能滋陰潤燥,對肺熱咳嗽有緩解作用。


二、食物


苦瓜含苦瓜苷可清熱降火,適合目赤口苦者;蓮藕生食清熱涼血,熟食健脾養(yǎng)胃,適合不同體質(zhì)人群。


三、藥物


牛黃解毒片適用于火熱內(nèi)盛型上火,可能伴隨牙齦腫痛;黃連上清丸對心胃火旺引起的口舌生瘡有效。


四、藥物


板藍(lán)根顆粒針對風(fēng)熱感冒初期咽痛癥狀;金銀花露適合外感風(fēng)熱或暑熱引起的上火,兒童需減量使用。


保持每日飲水1500毫升以上,避免辛辣油炸食物,癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)高熱應(yīng)及時就診。

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