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姜茶能促進消化嗎

病情描述:
昨天一下子吃太多食物，就有些消化不良，喝姜茶可以促進消化嗎？
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

姜茶有助于促進消化，主要通過刺激消化液分泌、緩解胃腸痙攣、改善胃排空、抑制腸道炎癥等方式發(fā)揮作用。


1、刺激消化


生姜中的姜辣素可促進唾液和胃酸分泌，幫助分解食物。適合餐后飲用，但胃潰瘍患者應避免空腹服用。


2、緩解痙攣


姜酚成分能松弛胃腸平滑肌，減輕脹氣或飲食不當引發(fā)的絞痛?？膳浜蠠岱蟾共吭鰪娦Ч?/p>

3、加速排空


姜茶能縮短胃排空時間，對功能性消化不良有效。建議搭配山楂等促消化食材增強作用。


4、抗炎護腸


姜烯酚具有抗炎特性，可緩解腸易激綜合征的腹脹癥狀。慢性腸炎患者需控制飲用濃度。


飲用姜茶時可添加少量蜂蜜調味，每日不宜超過500毫升。持續(xù)消化不良或伴隨體重下降需就醫(yī)排查器質性疾病。

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