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吃水果總胃疼要怎么辦？

患者：女，27歲

病情描述:
我特別喜歡吃水果，可吃完之后經(jīng)常會胃痛，這種情況應(yīng)該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃水果后胃疼可能與胃酸刺激、果糖不耐受、胃腸功能紊亂、胃炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整進(jìn)食方式、選擇低酸水果、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。


1、胃酸刺激


空腹食用高酸度水果可能刺激胃黏膜，建議餐后1小時(shí)進(jìn)食水果，避免柑橘類、獼猴桃等酸性較強(qiáng)的品種。


2、果糖不耐受


部分人群對水果中的果糖吸收不良，可嘗試蘋果、藍(lán)莓等低果糖水果，或分次少量食用。


3、胃腸功能紊亂


可能與腸易激綜合征相關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸功能。


4、胃炎


慢性胃炎患者進(jìn)食水果易誘發(fā)疼痛，多伴有反酸癥狀，需胃鏡檢查確診后使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等藥物保護(hù)胃黏膜。


持續(xù)胃痛需完善胃鏡檢查，日常記錄飲食反應(yīng)避免誘發(fā)食物，水果建議去皮去籽后溫水浸泡再食用。

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